비문증이란 눈에 아지랑이나 먼지,빛 같은 이물질들이 떠다니고 있는듯한 느낌을 받는 증상을 말하는데요. 자기의 안구의 시선을 움직일때 마다 같이 이동을 함으로써 생활에 지장을 받을수가 있습니다. 비문증의 원인 으로는 대부분 노화가 진행이 되면서 생길때가 많구요. 백내장 수술 이라던가 눈에 염증 등이 있으실때 생길수가 있습니다. 그러면 비문증 증상과 치료법에 대해서 알아 보도록 하겠습니다.
◎비문증 증상
=비문증은 앞서 말씀 드린것 처럼 눈에 벌레나 먼지,아지랑이,점 들이 눈앞에 떠다니게 되는것인데요. 이게 처음에는 갯수가 많지 않아서 불편함을 잘 못느끼다가 점점 갯수와 크기가 커지면 빨리 병원에 가보셔야 하는데요.
시야를 보는데 방해가 되고 일상생활에 지장이 있으시다면 큰 문제가 되실수도 있습니다. 처음부터 비문증을 예방하기 위해서는 평소 눈 건강에 신경을 많이 쓰셔야 하는데요. 요즘같이 스마트폰과 피씨를 자주 하는 시대에 눈의 피로를 가중 시키고 눈의 노화를 더욱 촉진 시킬수 있기 때문에 중간중간 안구 운동과 휴식을 취해 주시는게 바람직 하다고 할수 있습니다.
◎비문증 치료법
=비문증 으로 병원을 가셔도 노화로 인한 비문증의 경우에는 별다른 치료법이 없는데요. 일종의 노화현상으로 나타나는 것은 딱히 치료가 없으시고 하셔도 좋아지지 않는게 대부분 입니다. 어떤 질환으로 인한 비문증은 그 병을 치료하면 없어질수가 있는데요. 눈의 피로나 간기능,당뇨,고도근시,고혈압이 있으신 분들은 안과를 방문 하셔서 진료를 받으셔야 합니다.
한의학 에서는 비문증을 간과 신장의 기능이 저하 되서 나타난다고 하여 머리와 눈 상부쪽의 열을 내리고 혈액순환을 잘되게 하는 치료를 집중적으로 하게 되는데요. 그에 맞는 한약과 여러 기치료 교정법을 통해 치료 받으실수 있겠습니다.
◎비문증에 좋은 음식
1.당근
=당근은 비타민a가 많이 들어 있어서 시력에 매우 좋은 음식인데요. 눈이 피로해 지는것을 막아주고 베타카로틴 이라는 성분이 비문증 완화에 도움을 준다고 합니다.
2.구기자
=구기자는 노화촉진을 방지하고 안구건조를 막아 주어 시력을 보호 해주는데요. 베타인 이라는 성분이 간과 신장을 강화시켜 줍니다.
3.블루베리
=블루베리는 시력에 도움을 주는 안토시아닌 이라는 성분이 많이 함유되어 있는데요. 항산화 작용을 해서 노화를 예방해 주며 각종 함암작용을 해줍니다. 망막쇠퇴하는걸 막아주고 백내장,안구건조 에도 좋습니다.
4.결명자
=결명자는 눈의 열을 내려주고 결막염,녹내장 같은 질환에도 좋습니다. 눈이 충혈되는것을 막아주고 시력을 보강해 줍니다.
5.연어
=연어는 비타민a가 풍부해서 눈을 건강하게 지켜주고 망막의 피로를 풀어주게 됩니다. 또한 오메가3도 함유되어 있어 눈의 질환을 예방해 줍니다.
