건강

2017.04.10 17:55

발냄새 없애는 방법

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밖에서 일하다가 집에 들어와서 신발을 벗게 되면 발냄새가 나시는 분들이 많은데요. 하루종일 일을 열심히 하시게 되면 양말과 신발에 땀이 차게 되면서 세균들이 왕성히 활동을 하게 되는데요. 땀이 차면서 발의 살이 불게 되고 각종 세균들이 발에 있는 각질 분해를 시작 하면서 발래릭싼 이라는 화학물질을 배출 하면서 냄새가 나는 것입니다. 그러면 발냄새를 어떻게 없애야 할지 다같이 발냄새 없애는법을 알아 보도록 하시겠습니다.

 

1. 소금물
=소금에는 땀과 습기를 없애고 세균들의 활동을 억제해 주는 기능이 있다고 합니다. 또한 항균을 해주고 각질을 없애는데도 도움을 준다고 합니다. 미지근한 물을 세숫대야에 받으시고 소금을 타셔서 담그고 계셔 보세요. 그렇게 꾸준히 해주시면 발냄세에 효과적 이라고 합니다.

 

2. 통풍 잘되는 양말
=땀을 잘 말릴수 있고 땀을 잘 흡수 하는 통풍이 잘 되는 양말을 신어 주세요. 나는 다른 사람보다 땀이 더 많다 하시면 몇컬레씩 가지고 다시면서 자주 바꿔 신어주시면 도움이 됩니다. 나일론으로 된 양말은 땀 흡수가 잘 안되서 세균번식이 더 쉽거든요. 그래서 통풍 잘되는 기능성 양말을 신어주셔야 합니다.

 


3. 베이킹소다
=베이킹소다를 일단 미지근한 물에 잘 녹여 주세요. 잘 녹여 졌다고 생각이 드시면 거기에다가 발을 담가서 족욕을 해주시면 된답니다. 베이킹소다 에는 항균성 작용과 탈취효과가 있구요. 발냄세를 중화 시켜주는 작용을 한다고 합니다.


4. 식초
=식초는 살균효과가 있습니다. 제일 많이 알려진 방법중 하나 일 텐데요. 역시 미지근한 물에 식초물을 풀어서 10-20분정도 담가 주시면 되겠습니다. 그런데 피부가 너무 약하신 분들은 너무 자극적 일수 있으니 피하시는게 낫겠습니다. 식초는 발냄새뿐 아니라 무좀에도 효과가 있답니다.


5. 신문지 이용
=냄새나는 신발이 땀에 젖으면 더욱더 세균이 활발히 번성하게 되서 냄새가 더 지독히 나게 됩니다. 그렇게 습기에 찬 신발에 신문지를 넣으시고 따뜻한 햇빛에 말려주시면 됩니다.


6. 10원짜리 동전 넣어두기
=신발에 10원짜리 동전을 깔아 두는 방식인데요. 10원짜리 동전을 신발에 넣어주면 냄새를 없애주기도 하고 동전속에 있는 구리성분이 탈취제 같은 역할을 해주기도 합니다.

 

7. 홍차
=홍차에는 탄닌산 이라는 성분이 함유 되어 있는데요. 이 탄닌산이 발에 찬 땀을 흡수해서 발냄새를 없애 줍니다. 홍차를 끓여서 식히신후 족욕 하듯이 발에 담가서 10-15분 가량을 담가 줍니다.


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