■ 만병을 예방하는 귀 마사지
손, 발, 귀는 우리 몸의 장기를 모아놓은 축소판입니다. 우리의 손이 닿지 않는 내부 장기를 자극하려면 연결된 혈자리를 눌러주어야 합니다.
만병을 예방하는 귀 마사지 해보도록 하겠습니다. 혈자리를 잘 눌러 주세요.
귀를 자극하는 방법은 누르기와 잡아 당기기가 있는데
귀 잡아 당기기는 한번에 약 1분 정도, 30~50회 가량 시행하면 좋습니다.
꾸준한 귀 맛사지는 얇은 귀를 두툼하게 만들고
귀의 혈색을 밝고 깨끗하게 만들어 줍니다.
귀에는 신체 200여 군데와 연결점이 있어
만병을 예방하고 증상을 완화할 수 있다고 합니다.
★ 각 증상별 귀 마사지법
1. 고혈압 : 귓바퀴 뒤 움푹 패인 곳을 누른다.
무리했거나 일시적 흥분이 원인이 되어 혈압이 높아진 경우에는 귀 잡아당기기로도 충분한 효과를 볼 수 있다.
2. 두통 : 귓볼을 잡아당긴다.
