오래 살고 싶으면 먹어야 하는 음식 이랍니다. 참고하세요.
호박의 황색은 주로 카로티노이드라고 하는 색소에 의해서 빛깔을 띠게 된다.
카로티노이드를 한마디로 설명하기 어렵지만 그중에서 잘 알려진 것은 체내에 들어가서
비타민a로 변하는 카로틴이 있다.
비타민a
건강
오래 살고 싶으면 먹어야 하는 음식 이랍니다. 참고하세요.
호박의 황색은 주로 카로티노이드라고 하는 색소에 의해서 빛깔을 띠게 된다.
카로티노이드를 한마디로 설명하기 어렵지만 그중에서 잘 알려진 것은 체내에 들어가서
비타민a로 변하는 카로틴이 있다.
비타민a
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