녹차, 생강, 계피로 몸을 재생하기
이 세 가지 약용 식물은 당신의 몸을 안팎으로 재생해 줄 것이며, 다양한 질환 중에서도 체액 저류, 심장 질환을 위해 추천되는 식물들이다.
이 글에서는, 비타민, 무기질 등의 영양분을 제공해 줄 뿐만 아니라, 다양한 질환을 예방하고 치료하는 천연 성분을 가진 세 가지 약용 식물에 대해서 알아볼 것이다. 좀 더 자세히 말하자면, 몸을 안팎으로 재생해 주는 맛있는 조합인 녹차, 생강, 계피를 우려낸 차의 효능에 대해서 설명하려고
어떤 경우에 가장 좋을까?
녹차, 생강, 계피를 우려낸 차는 다음의 경우에 가장 추천한다:
- 과체중, 비만이거나 체중감량에 어려움을 느끼고 있는 경우
- 체액저류, 묵직한 다리, 안검부종이 있거나 관장을 하는 경우
- 심혈관 질환이 있거나 콜레스테롤, 트리글리세라이드 수치가 높은 경우
- 치은염, 치아 구멍 등 치아 관련 질환이 있는 경우
- 소화불량이나 위산과다인 경우
- 제2형 당뇨인 경우
- 섬유근육통, 만성피로, 탈진의 경우
- 오한을 자주 느끼는 경우
- 유전적으로암 발생가능성이 높은 경우
녹차, 생강, 계피의 이점은 다음과 같다:
녹차의 효능
- 항산화 효과로 세포노화 지연
- 천연 항암효과
- 신진대사 촉진 및 체중감량 도움
- 가벼운 각성효과로 주의력과 집중력 향상
- 수분 저류 방지
- 치아와 잇몸 건강 개선
- 여드름이나 건선 같은 피부질환 개선
- 알러지(알레르기) 완화
- 스트레스 완화
생강의 효능
- 난소암, 전립선암, 대장암 예방
- 소화 촉진
- 신진대사 촉진
- 메스꺼움, 어지러움 방지 (임신 중 증상 포함)
- 체온 상승
- 인후통, 인후염 완화
- 혈액순환 촉진
- 수분저류 방지
- 염증 예방 및 체내방어력 강화
- 가래를 제거하는 거
