알아두면 내 가족 아플 때 큰 힘이되는
응급처치법 모음입니다.
1. 식중독
식후 얼마 되지 않아 복통과 메슥거리는 증상이
나타나면 미지근한 물이나 소금물을 마시고
손가락을 입 안에 넣어 자극시켜 토해 내도록 한다.
잘 토해지지 않을 경우에는 생팥을 갈아 가루로
만들어 5g 정도 먹으면 쉽게 토해낼 수 있다.
2. 설사
충분한 수분과 전해질 공급으로 탈수를 예방하는
것이 가장 중요하다. 음식을 먹으면 증상이 더
심해질 수 있으므로 대신 수분을 섭취 하도록 한다.
특히 보리차나 이온 음료가 좋다.
보리차 1ℓ에 설탕 4찻숟가락, 소금 1찻숟가락을
탄 것을 자주 마신다. 12~24시간 정도 지나 설사량이
줄면 미음, 죽, 밥의 순서로 가벼운 식사를 하도록 한다.
3. 냉방병
식욕이 없고 기운이 없다. 변비나 설사, 복통이
수반되기도 한다. 말초혈관의 수축으로 얼굴과
손발 등이 붓는다.
이럴 때는 음식과 물을 따뜻하게 해 먹는 것이 중요하다.
또한 땀을 약간 내는 것도 필요하다.
흔히 알려진 생맥산(인삼, 맥문동, 오미자)을 차 같이
연하게 해서 마시거나 따뜻한 인삼차나 칡차를 마시는
것도 도움이 된다.
4. 뇌출혈
구토를 동반한 뇌출혈의 경우 환자를 옆으로 눕혀
구토물이 기도로 들어가는 것을 방지한다. 구토가
멎으면 따뜻한 물로 입 안에 남아 있는 내용물을
깨끗하게 제거한다. 이때 등을 두드리는 것은 혈압을
상승하게 하므로 절대 삼간다.
5. 복통
배 근육의 긴장을 풀어주기 옷이나 벨트를 느슨하게 한다.
환자가 편한 자세를 취하게 한다. 수건에 따뜻한 물을
적셔 배를 감싸면 복통이 덜해진다.
6. 삐거나 타박상이면
삔 부위를 들어올리고 20분 정도 찬 수건이나 얼음으로
찜질한다. 이 경우 한방에서는 파를 잘 이용한다.
파 머리 부분을 빻아 환부에 붙이면 혈액 순환도 좋아지고,
염증도 사라진다. 감자를 갈아 환부에 붙이거나, 알로에의
