<내 몸의 독소 체크리스트 50가지>
[독소 레벨 체크]
해당 사항에 O표를 해보자.
1. 감기에 잘 걸린다.
2. 요통이 있다.
3. 관절통이 있다.
4. 설사를 자주 한다.
5. 변비에 잘 걸린다.
6. 여드름이나 뾰루지가 많다.
7. 피부가 잘 거칠어진다.
8. 얼굴이나 다리가 잘 붓는다.
9. 냉증이 있다.
10. 식욕이 없다.
11. 만성적인 피로감이 있다.
12. 현기증이 자주 일어난다.
13. 눈이 자주 피곤하다.
14. 어깨가 잘 결린다.
15. 두통이 잦다.
16. 머리카락이 많이 빠진다.
17. 혀가 잘 돌아가지 않는다.
18. 얼굴에 기미가 늘었다.
19. 몸이 자주 저리다.