건강
빈속에 먹으면 나쁜음식 10가지
1. 우유
우유에는 대량의 단백질이 함유 되였다. 때문에 빈속에 마시면 단백질이 열량으로 전화하여 소모 되기에 영양.보양작용을 일으키지 못한다.
2. 감
감에는 비교적 많은 펙틴과 타닌산이 함유되여 있는데 이두가지 물질이 위산이 화학반응을 일으키면 용해 되기 어려운 겔덩어리를 생성하여 위결석을 형성할수 있다.
3. 고구마
고구마에는 타닌과 아교질이 함유 되여 있기에 위벽을 자극하여 더욱 많은 위산을 분비하여 속이 쓰리는 등 불편함을 느낄수 있다.
고혈압에 의해 생기는 합병증 고혈압에 의해 생기는 합병증
숙취를 해소해 주는 음식
심혈관에 좋은 음식 5가지
생생한 피부를 만드는 혈 자리 지압법
한국인에게 부족한 영양소 10가지
소주로 잇몸 건강하게 하는법
인체부위와 음식색깔 5가지
손과 발 지압 혈자리에 건강이 있다
젊음의 묘약 고구마
빈속에 먹으면 나쁜음식 10가지
혈액 속에 돌고 있는 지방을 없애는 방법
자기전에 먹으면 절대 안되는 음식
코가 막혔을때 막힌 코 뚫는 방법
손발이 차가울때 해결책
무릎연골 강화법 10가지
비타민이 부족하면 나타나는 증상
바퀴벌레 퇴치법 4가지
간 기능 이상 징후 4가지
운동으로 고칠 수 있는병 8가지
내 몸의 독소 체크리스트 50가지
