10년 젊어지는 47가지 방법
1. '나는 10년 젊어진다.'를 선언하라.
▶선언에는 놀라운 에너지가 있다.
2. 항상 웃어라.
▶웃음은 노화를 몰아내고 젊음을 되살린다.
3. 즐거운 친구를 만나라.
▶기쁨이 공유되면 행복도 넘친다.
건강
10년 젊어지는 47가지 방법
1. '나는 10년 젊어진다.'를 선언하라.
▶선언에는 놀라운 에너지가 있다.
2. 항상 웃어라.
▶웃음은 노화를 몰아내고 젊음을 되살린다.
3. 즐거운 친구를 만나라.
▶기쁨이 공유되면 행복도 넘친다.
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