녹내장은 안압이 상승하여서 혈액장애가 생기거나 시신경이 눌리는등 시력장애를 가져 오는것을 말하는데요. 녹내장이 노화와 함께 진행 되는 경우가 예전에는 많았었는데 요즘 시대 에서는 젊은층 에서도 찾아 볼수 있을 정도로 연령대가 낮아 졌습니다. 녹내장의 원인이 될수 있는것은 여러 합병증에 의할수도 있는데요. 고혈압이나 근시 유전적인 것이 원인이 될수 있습니다.
★ 녹내장 자가진단
1. 눈쪽에 이물감이 느껴지고 시리다.
2. 양쪽 눈을 감고 눌러 봤을때 단단하고 딱딱한 느낌이 난다.
3. 눈이 피로하며 충혈이 심하다.
4. 갑자기 속이 울렁거려서 토할꺼 같다.
5. 머리가 아프고 두통이 심하다.
6. 시력이 점점 떨어지고 시야가 좁아진다.
7. 어떤 불빛을 볼때 그 주변으로 무지개빛이 보인다.
녹내장에는 이런 증상들이 있는데요. 몇가지나 되는지 체크해 보시고 해당이 되신다면 가까운 병원에 방문 하시어 검사를 받아 보시는게 좋습니다.
★ 녹내장 치료방법
녹내장의 치료방법 으로는 우선 원인으로 꼽힐수 있는 안압을 낮춰 주는것이 좋은 방법 입니다. 안압을 낮출시 안약을 집어 넣고 안압하강제를 복용하며서 안압을 내려주셔야 합니다. 또한 레이저 치료를 병행 하시면 더욱 효과가 좋은데요. 레이저는 방수의 배출이 잘 될수 있도록 도와주는 역활을 하게 됩니다.
★ 녹내장에 좋은 음식
1.결명자
눈의 피로나 충혈 되는것을 막아주고 눈을 맑게 해줍니다. 고혈압과 동맥경화에도 효과가 있습니다.
2.블루베리
눈을 보호하며 시력을 좋게 해주고 눈의 피로를 풀어 줍니다. 혈액에 노폐물을 제거해 주며 성인병을 예방해 줍니다.
3.당근
당근은 비타민a가 풍부해서 망막과 점막을 보호해 주며 항암작용을 하고 탈모예방에도 좋습니다.
4.계란
계란에 있는 노른자는 영양분이 많으며 루테인 이라는 성분이 눈이 노화되는것을 방지해 줍니다. 또한 면역력을 높여주고 뇌 건강을 좋게 해줍니다.